パーソナルトレーニング

リバウンドを防ぐことを重視した
SHINEが選ばれる理由

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  reason01

  効率的なトレーニングで
  短期間に成果を実感

  「SHINE」では、短期間で理想の体型に近づける効率的なトレーニングプランを提供します。経験豊富なトレーナーが、目標に応じたプログラムを個別に作成。必要な筋肉を効果的に鍛えることで、最短ルートで成果を実感できます。

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  reason02

  生活を変える！
  丁寧なダイエットカウンセリング

  理想の体型や生活習慣に合わせたダイエットプランを提案する丁寧なカウンセリングを行っています。一人ひとりの状況に応じた無理のない方法で、生活を劇的に変えるお手伝いをします。

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  reason03

  無理なく続けられる
  ストレスフリーな食事指導

  「SHINE」では、ストレスを感じにくい無理のない食事指導を実施。ライフスタイルに寄り添いながら、一人ひとりが続けやすい食事プランを提案します。健康的なダイエットをサポートします。

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  reason04

  仕事帰りもOK！
  柔軟な予約システム

  忙しい毎日でも通いやすい柔軟な予約体制を整えています。仕事帰りの時間や空いた時間に合わせてスケジュールが組めるため、無理なくトレーニングを続けられます。

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  reason05

  有効期限なし！
  自分のペースで通える回数券

  有効期限のない回数券方式を採用し、お客様のペースで通えるトレーニングを実現。急な予定変更があっても問題ありません。柔軟にスケジュールを調整できます。

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  reason06

  完全個室！
  人目を気にせず安心の環境

  完全個室のプライベートジムだからこそ、人目を気にせずトレーニングに集中できます。周囲を気にする必要がないため、初心者の方やプライバシーを重視する方にも最適です。

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  reason07

  続けやすさを支える
  徹底フォロー体制

  成果を出し続けるために、定期的なカウンセリングや進捗確認を実施しています。一人ひとりのモチベーションを高めるアドバイスを行い、継続しやすい環境を整えています。